跳绳运动最早起源于咱们中国，它与神话传说中的龙还有非常密切的关系呢。你看，在外貌上，绳子与龙很相像吧？一旦舞动起来，摇头摆尾，变化多端，那不就是活灵活现的一条龙吗？我们的祖先崇拜龙，然后就会崇拜一切与龙相似的东西，所以，如果往根源上说，跳绳应该就是古代祭祀仪式的一部分。哈哈，有没有突然觉得跳绳是一项很有文化内涵的运动呢？
据小威所知，跳绳运动最晚到汉朝时就已在民间广泛流行，尤其是在东部地区很受欢迎。汉朝石刻画《乐舞百戏车马出行图》就出现了两个女子跳绳的画面，一个双脚跳起，绳子接近地面，另一个双脚落地，绳子甩到头上，惟妙惟肖，动感十足。这足以说明，跳绳在那个时候就是很流行的运动了。看着古人在两千多年前也跟我们现代人做一样的动作，小威突然间怎么有点激动呢！至于跳绳运动明确的文献记载，小威暂时只能追溯到北齐时期。春天时节，阳光明媚，小孩子们常常喜欢三五成群聚在院子里，拿着绳子边跳边唱，好不欢乐。不过让小威意想不到的是，金元时期的跳绳居然出现在道场上。道士做道场时，常常把一个儿童打扮起来，给他系上铃铛，让他在音乐伴奏下跳绳，是不是和小威一样觉得很神奇？到了明朝，跳绳成为孩子们春节时最喜欢的游戏之一。不过这时的跳绳并不叫跳绳，而被称为“跳百索”，因为绳子快速飞转时，仿佛像是有上百条绳索同时摆动。小威偷偷告诉你，跳绳还有 “透索”、“跳索”、“绳飞”等好几个名字哦。清朝是跳绳发展得最繁荣的时期，这时的跳绳娱乐性更强，儿童玩耍时经常用有节奏的歌谣加以伴唱，跳得那个欢乐啊，好像有用不完的力气。时至今日，人们为跳绳运动增加了更多可能性，花样跳绳、竞技跳绳、艺术跳绳的现身，让跳绳这个千岁老人获得越来越多年轻人如对待男神女神一般的喜爱。
小威再告诉大家一个秘密，跳绳还是中外友好、文化交流的使节呢！古代远洋商船上的水手为排遣无聊的海上生活，也会在船上跳绳。于是，跳绳随着水手们的脚步传播到世界各地。1996年，国际跳绳联盟成立，标志着跳绳正式成为一项世界性运动。
时光飞逝，岁月如梭，小V代表跳绳家族，带着沉淀了两千年的历史，来到今天与你们相遇，不知道你们会不会喜欢小威，不过小威很希望跟你们交朋友哦。
趁着今天这个绝好的机会，让小威简单地给大家介绍一下跳绳到底有哪些种类吧。跳绳分很多种，粗略一点分，有群体跳绳和个人跳绳。群体跳绳我们都知道，一般在人很多的情况下才会使用。小威觉得，在培养团队精神上，群体跳绳可是作用很大的哦。再来看看个人跳绳，那种类就更多了，负重跳绳、计数跳绳、橡胶跳绳、竹节跳绳、轴承跳绳、木柄跳绳⋯⋯让小V喘口气，数得头都晕了。各种跳绳都有不同的功能，想锻炼握力、肌肉的力量，负重跳绳是最好的选择；想要不费力气就能知道固定时间内跳了多少下，恐怕只有计数跳绳能担此大任；若想绳子的使用寿命尽量长久，小威觉得可能橡胶跳绳更加适合。如果担心运动中会伤到关节，那么轴承跳绳就是上天派来拯救你的小天使；如果你喜欢竹节跳绳，那么你一定很有音乐天赋，因为竹节跳绳的特点就是节奏感很强啊。 以上只是跳绳产品的粗略分类，若要从运动形式上来分，跳绳常分为花式跳绳、竞技跳绳、艺术跳绳三大类。花式跳绳跟平常我们进行的传统跳绳不太一样，它加入了很多别的体育元素，比如街舞啊、武术啊、杂技啊、体操啊这些，再配合上音乐和灯光，不仅带给我们不一样的视觉享受，它自带的比赛属性还让我们这些看客忍不住为表演者紧张一把。说到花式跳绳的分类，那真叫一个多，交叉花样、多摇花样、放绳花样、车轮跳、转圈跳、换位跳、纵排跳、朋友跳、绳中绳、十字跳、连锁跳、三角跳、彩虹组合跳等等，你记住了吗？反正小威我记住了。说到竞技跳绳，说白了就是比赛。跳绳比赛和其他比赛一样，分为个人赛和团体赛，一般情况下是有时间限制的，限为30秒或3分钟，在规定时间里，跳的次数越多，越有可能成为胜利者。最后就是艺术跳绳了，它的前身是艺术体操，不过后来有人突发奇想，把健美操和绳操完美结合，就是我们现在所看到的艺术跳绳。据小V所知，艺术跳绳动作一定要有至少三次跳跃，其余的由过绳跳、摆动、绕环、8字、抛接、跳跃、平衡以及各种交换绳握法等动作编排而成。唉，这些动作，小威一个还没学会呢！ 说了这么多，小威不得不佩服自己学问渊博，连这么冷门的知识都知道得一清二楚，各位看官是不是很想给小威一个大大的赞呢？
跳绳是小威最喜欢的运动，每天都要跳个两三百下才甘心，不然都睡不着觉。小威算了一算，坚持这个运动大概有五年了，这五年来，小威从当初180斤的膘肉男变成现在120斤的健美男，都是跳绳造的福啊！哈哈！是不是人生逆袭啊？就差当上CEO赢娶白富美走上人生巅峰了。小威身边很多长期呆在办公室的小伙伴，以前他们说要运动健身什么的，小威常常表示质疑，你说他们那个忙啊，人人起得比鸡还早，睡得比狗还晚，哪来时间运动，对不对？可自从小威知道他们的运动不是跑步游泳健身房，而是跳绳之后，我就相信了。为什么？你想，跳绳多随意啊，一根绳子，一块地方，还不用多大，随时随地，管你上班还是在家里，运动都是分分钟的事儿。还不受天气影响，“今天下雨，不能跳！”“今天太热了，不能跳！”这些借口统统靠边站。他们还经常和小威分享跳绳的好处，什么增强肠胃蠕动，促进营养吸收，增强心血管、呼吸功能啊。 小威还想，以后有了小小威，也要让他和我一起跳。小孩子长身体嘛，多运动肯定没坏处，而且跳绳对小孩儿的好处可多了，刺激大脑发育，促进左右半脑协调发展，增强记忆，培养节奏感，最最重要的是，可以长高啊！小威现在这么娇小，都怪威爸没让小威从小就跳绳，不然现在小威早就是万人追捧的大男神了。后悔啊！这样的悲剧可不能再在下一代身上发生了，小威还想以后小小威替我完成男神梦呢！
